Co znajdziesz w artykule?
- Sen – podstawowa potrzeba biologiczna, regulująca wiele istotnych funkcji organizmu
- Zaburzenia snu w świetle klasyfikacji ICD-11 – co nowego w stosunku do poprzedniej wersji
- Wczesna diagnostyka i terapia zaburzeń snu jako czynniki kluczowe w profilaktyce i leczeniu wielu chorób
Spis treści
Sen jest podstawową potrzebą fizjologiczną – bez jej realizacji nie można prawidłowo funkcjonować. Składa się z faz NREM i REM, które następują po sobie cyklicznie. Faza NREM (non-rapid eye movement) pojawia się od razu po zaśnięciu. Przebiega z prawidłowym napięciem mięśni oraz obniżoną aktywnością organizmu – w tym czasie dochodzi do spadku ciśnienia tętniczego, częstości akcji serca, temperatury ciała. Faza REM (rapid eye movement), następująca ok. 100 minut po zaśnięciu, przebiega z
Dodaj do ulubionych
