Poporodowa dysfunkcja mięśni dna miednicy objawia się nietrzymaniem moczu (NTM) u około 30 proc. kobiet i nietrzymaniem stolca (NS) u 10 proc. Inne objawy tej dysfunkcji, takie jak przewlekły ból miednicy, wypadanie narządu rodnego czy dysfunkcje seksualne, pojawiają się w ciągu pierwszego roku po pierwszym porodzie u 40-91 proc. matek.

Ćwiczenia mięśni dna miednicy (PMFT – pelvic floor muscle training) uzyskały najwyższy stopień rekomendacji (1A) jako leczenie I rzutu nietrzymania moczu u kobiet. PMFT jako prewencja pierwotna u ciężarnych trzymających mocz przed ciążą redukuje c...

Zespół badaczy z Islandii przeprowadził randomizowane badanie kontrolowane poświęcone skuteczności PMFT wykonywanych między 6. a 13. tygodniem połogu przez kobiety po pierwszym porodzie wobec NTM i NS. Efekty 12-tygodniowego cyklu ćwiczeń nienadzo...