W przypadku niektórych pacjentów zgłaszających się po poradę lekarza podstawowej opieki drobne zaniedbania skutkują poważnymi urazami ortopedycznymi wymagającymi dłuższej rekonwalescencji i terapii przeciwbólowej. Niekiedy wystarczy jeden nieuważny krok czy niewłaściwa technika ćwiczeń, by ból i ograniczenia ruchowe na długo wpłynęły na jakość życia pacjenta.

A tymczasem dobrze wdrożona prewencja to nie tylko tańsze, ale i mniej uciążliwe rozwiązanie niż leczenie – doskonale wiemy przecież, że znacznie łatwiej jest zapobiegać urazom niż je leczyć. W jaki więc sposób lekarz POZ może zmniejszyć ryzyko występowania urazów ortopedycznych u pacjentów? Jakich porad warto udzielać, by skutecznie prowadzić prewencję urazów?

Na te i wiele innych pytań odpowiedział dr n. med. Kamil Koszela, specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu, w trzecim odcinku podcastu z cyklu „Najczęstsze urazy ortopedyczne w gabinecie POZ”.

Posłuchaj nagrania i dowiedz się m.in.:

• Jak skutecznie zapobiegać urazom w przypadku młodych pacjentów uprawiających sport?

• Jaki błąd najczęściej popełniają pacjenci, którzy sporadycznie uprawiają sport i chcą szybko cieszyć się efektami treningów?

• Co doradzić pacjentom uprawiającym jogging, by w ich przypadku zmniejszyć ryzyko urazów kończyn dolnych?

• Do jakich urazów ortopedycznych najczęściej dochodzi w przypadku osób starszych?

• Jak prowadzić prewencję urazów u pacjentów geriatrycznych?