Neurogastronomia, czyli o tym jak jedzenie wpływa na pracę układu nerwowego

00:55:41

dr. n. med i dr. n. o zdr. Adrian Kwaśny

1. Związek między dietą, a funkcjonowaniem układu nerwowego – mechanizmy wpływu diety na układ nerwowy

2. Jakie składniki diety pozytywnie wpływają na funkcjonowanie układu nerwowego?

3. Dieta wspierająca koncentrację i pamięć, czy istnieje optymalny model dietetyczny? 

4. Dieta a sprawność umysłowa: co mówią badania na temat długofalowego wpływu na pamięć, koncentrację i ryzyko chorób neurodegeneracyjnych

5. Strategie żywieniowe poprawiające funkcje poznawcze

6. Praktyczne zalecenia i mity dotyczące diety dla zdrowia układu nerwowego – jak skomponować codzienny jadłospis?