Co znajdziesz w artykule?
Choroba Alzheimera (AD) jest najczęstszą przyczyną otępienia – odpowiada za mniej więcej 60 proc. przypadków. Dostępne dane określają jej rozpowszechnienie na 1,9-5,8 proc. populacji osób 65-letnich i starszych. Większość doniesień wskazuje na wzrost wskaźnika rozpowszechnienia wraz z wiekiem. Częstość występowania AD podwaja się po 65. r.ż. co 4,5 roku. Wielu badaczy donosi o przewadze występowania choroby wśród kobiet, szczególnie w grupach bardziej zaawansowanych wiekowo. AD jest chorobą nieuleczalną. W miarę starzenia się ludzkości liczba chorych na AD będzie rosła.
Wskazówki praktyczne dla lekarzy rodzinnych
1. Do obowiązków lekarzy rodzinnych należy zachęcanie swoich pacjentów do utrzymania aktywności fizycznej.
2. Systematycznie utrzymywana aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera.
3. Utrzymywanie aktywności fizycznej opóźnia rozwój otępienia u osób, u których rozpoznano chorobę Alzheimera.
4. Formy aktywności fizycznej należy dobierać odpowiednio do upodobań, możliwości i wydolności pacjenta. Mogą to być: szybkie spacery, ćwiczenia (kalistenika), taniec, golf, praca w ogrodzie, kręgle, jazda na rowerze, pływanie, tenis, aerobik, jogging, itp.
Spis treści
Od dawna przypuszczano, że aktywność fizyczna i umysłowa wywierają wpływ na zachorowalność i przebieg AD, jednak brakowało na to dowodów naukowych. W ostatnich latach ukazało się szereg doniesień na temat prewencji pierwotnej AD, możemy je rozciągnąć także na prewencję wtórną.
Największe badanie prospektywne przeprowadził Abbott. Wraz ze współpracownikami z Uniwersytetu Virginia zbadał trzykrotnie w latach 1991-1999 łącznie 2257 fizycznie sprawnych mężczyzn w wieku 71-93 lat. Na początku
Dodaj do ulubionych
