MT: Wodę czy sok – co lepiej pić? Czy takie pytanie, często zadawane przez pacjentów, w ogóle ma sens? Bo chyba nie trzeba bezwzględnie rezygnować z jednego lub drugiego.
Dr hab. inż. Dariusz Włodarek: Zasadniczym sposobem gaszenia pragnienia i dostarczania wody do organizmu jest systematyczne jej uzupełnianie. Inne produkty spożywcze również dostarczają pewne ilości wody, w zależności od ich składu. Sok powinien być traktowany jako składnik codziennej diety – porcja warzyw lub owoców, ale
Dodaj do ulubionych
