Co znajdziesz w artykule?

O tym, czym jest dobrostan, jak ma się do jakości naszego życia, jak dokonywać w nim pozytywnych zmian, by czuć się lepiej, być lepszym lekarzem i człowiekiem oraz o spektakularnych korzyściach z codziennej poobiedniej drzemki mówi Ewa Stelmasiak, ekspertka specjalizująca się w zagadnieniach dobrostanu osobistego, w rozmowie z Agnieszką Fedorczyk. Autorka właśnie wydanej książki „Lider dobrostanu. Jak tworzyć wspierającą kulturę w hybrydowym świecie”


Medical Tribune: Według definicji ogłoszonej w 1948 r. przez Światową Organizację Zdrowia zdrowie to nie tylko brak choroby czy niepełnosprawności, ale także stan pełnego dobrostanu fizycznego, umysłowego i społecznego. Czym jest dobrostan?

Ewa Stelmasiak: Pojęcie zdrowia jako dobrostanu w ujęciu z 1948 r. jest wciąż aktualne. To jedno ze spojrzeń na dobrostan, które kieruje nasze myślenie ku wielowymiarowości zdrowia jako nie tylko dobrej formy fizycznej. Chodzi o więcej – istotne są