Co znajdziesz w artykule?
- Zastosowanie interwencji opartych na uważności w szerokiej grupie zaburzeń psychicznych
- Główne założenia, przebieg terapii i wyniki najnowszych badań dotyczących skuteczności tego typu oddziaływań
Spis treści
Terapie oparte na uważności (MBT – mindfulness-based therapies) są coraz częściej stosowane w leczeniu zaburzeń psychicznych. Dane z prowadzonych badań potwierdzają skuteczność takich form oddziaływania terapeutycznego m.in. w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych oraz uzależnień. W artykule zostaną omówione najważniejsze informacje dotyczące założeń, przebiegu terapii i wyników badań oddziaływań terapeutycznych opartych na uważności.
Czym jest trening uważności, czyli mindfulness
Termin
Dodaj do ulubionych
