Co znajdziesz w artykule?
W zaprezentowanej pracy przedstawiam możliwości samodzielnego wykonywania ćwiczeń w domu pod kontrolą fizjoterapeuty. Zagadnienia w niej poruszone są kontynuacją tematu podjętego w 2018 r. w artykule „Pięć godzin tygodniowo, czyli zachowania prozdrowotne w cukrzycy” publikowanego w dziale Medycyna Sportowa, w którym omówiono rolę aktywności fizycznej w prewencji pierwotnej i wtórnej cukrzycy typu 21
Spis treści

Przypomnijmy, że cukrzyca (DM – diabetes mellitus) należy do grupy chorób cywilizacyjnych, nazywanych także chorobami XXI w. – są to globalnie szerzące się, powszechnie znane choroby spowodowane rozwojem cywilizacji. Uznaje się, że stanowią one przyczynę ok. 80% wszystkich zgonów 2 . Najczęstszą postacią cukrzycy jest cukrzyca typu 2 (DMT2 – DM type 2, dawniej nazywana insulinoniezależną [NIDDM − non-insulin dependent diabetes mellitus]) i dotyczy 80-95% chorych. Według Międzynarodowej