Co znajdziesz w artykule?
Z analizy budowy stawu biodrowego, zachodzącego w nim ruchu i dolegliwości, które się pojawiają u pacjentów, wynika, że inaczej rozumie pojęcie „otwieranie bioder” trener, nauczyciel jogi, fizjoterapeuta, lekarz, a jeszcze inaczej sportowiec amator. W artykule omówiono, na czym polega prawidłowe „otwieranie bioder” z zachowaniem bezpieczeństwa dla pacjenta prowadzącego siedzący tryb życia
Spis treści
„Otwieranie bioder” – „zamykanie bioder”
W branży rekreacyjnej aktywności ruchowej, np. na zajęciach jogi, fitness, podczas treningu personalnego bądź funkcjonalnego, prowadzący ćwiczenia posługują się terminem „otwarcie bioder”. Określają w taki sposób cel lekcji jako „ćwiczenia na otwarcie bioder”, tak aby uczestnicy wiedzieli, jaka część ciała będzie w centrum uwagi danego spotkania. Termin „otwarcie bioder” nie jest sformułowaniem anatomicznym ani medycznym, natomiast w świecie pacjentów
Dodaj do ulubionych
