W lecie w środku dnia istnieje możliwość oparzenia słonecznego nawet w dni chłodne i pochmurne. Nie ma bezpiecznego i zdrowego sposobu nabywania opalenizny słonecznej. Naturalna opalenizna daje bardzo małą ochronę przeciwsłoneczną, a późniejsze uszkodzenia posłoneczne przewyższają korzyści wynikające z tej nikłej ochrony. Siedzenie przy nasłonecznionej szybie nie zapewnia wystarczającej syntezy witaminy D.
|