Co znajdziesz w artykule?
- Czy bieganie jest zawsze bezpieczne i zdrowe?
- Czy z punktu widzenia kardiologa jest to sport dla każdego?
- Dekalog zdrowego biegacza
Spis treści
Regularna aktywność fizyczna stanowi ważny element profilaktyki chorób układu sercowo-naczyniowego oraz leczenia i rehabilitacji pacjentów z tego typu schorzeniami. Zalecenia dotyczące aktywności sportowej znalazły się w wytycznych Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC – European Society of Cardiology) poświęconych prewencji chorób układu krążenia 1 , a także cukrzycy 2 . Podczas ostatniego kongresu ESC, odbywającego się online z powodu sytuacji
Dodaj do ulubionych
