Co znajdziesz w artykule?

Program „Aktywna przerwa” jako skuteczna forma profilaktyki dolegliwości bólowych kręgosłupa w odcinku lędźwiowym i dyskomfortu wywołanego długotrwałym siedzeniem

Spis treści

Zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia (WHO – World Health Organization) dolegliwości bólowe kręgosłupa w odcinku lędźwiowym (LBP – low back pain) są najczęstszym zaburzeniem układu mięśniowo-szkieletowego 1 . W 2020 r. problem ten dotyczył aż 619 milionów ludzi na całym świecie, a według prognoz do 2050 r. liczba ta może wzrosnąć do 843 milionów, głównie z powodu starzenia się populacji oraz wzrostu jej liczebności 2 . Dodatkowo pandemia COVID-19 przyczyniła się do zwiększenia