Co znajdziesz w artykule?
- Rola snu w organizmie człowieka
- Bruksizm senny a objawy obturacyjnego bezdechu sennego
- Zasady higieny przed snem
Spis treści
- Dwukierunkowe interakcje pomiędzy snem a zdrowiem jamy ustnej
- Jakość snu a ryzyko chorób jamy ustnej
- Ból podczas snu może pogorszyć stan jamy ustnej
- Zwiększenie częstości występowania bruksizmu sennego a objawy obturacyjnego bezdechu sennego
- Rola opieki stomatologicznej w opiece nad pacjentem cierpiącym na problemy związane ze snem
- Jak osiągnąć optymalny stan zdrowia jamy ustnej i lepszy sen – co powinien wiedzieć pacjent
Sen to proces biologiczny, który w istotny sposób wpływa na zdrowie i ogólne samopoczucie człowieka. Optymalna jakość i ilość snu są konieczne do właściwej regulacji podstawowych funkcji fizjologicznych organizmu. W zależności od etapu życia, ilość snu niezbędnego do pełnej regeneracji może się różnić − zazwyczaj dorośli potrzebują 7-9 godzin, aby osiągnąć stan pełnego odpoczynku. O jakości snu świadczy m.in. to, jak szybko człowiek jest w stanie zasnąć, a następnie jak przechodzi poprzez
Dodaj do ulubionych
