Gdy uśmiech ukrywa prawdziwy nastrój

Z okazji Światowego Dnia Walki z Depresją Fundacja Nie Widać Po Mnie rozpoczęła kampanię społeczną „A kuku”. W opublikowanym dziś spocie pokazuje, że depresja nie musi objawiać się smutkiem i wycofaniem. Często ukrywa się za codziennym bohaterstwem, zaradnością i uśmiechem, który ma chronić najbliższych przed prawdą o naszym stanie.

Bohaterką filmu jest młoda mama, która w deszczu i wichurze próbuje zmienić oponę w samochodzie. Zmaga się z bezsilnością i samotnością, jednak gdy podchodzi do szyby auta, jej twarz natychmiast się zmienia. Do swojej córeczki mówi czule: „A kuku”, maskując rozpacz i zmęczenie. Ten kontrast staje się metaforą tzw. depresji uśmiechniętej (high-functioning depression) – choroby, która długo pozostaje niewidoczna dla otoczenia.

Według danych NFZ w Polsce na depresję leczy się ponad 1,5 mln osób. Szacuje się, że co najmniej drugie tyle funkcjonuje bez diagnozy. Depresja poporodowa dotyka od 10% do 20% kobiet, a jej objawy bywają bagatelizowane jako „baby blues” lub przemęczenie.

Badania potwierdzają, że lekarze należą do grupy szczególnie zagrożonej. Raport WHO Europe z 2025 roku wskazuje, że 34% lekarzy w Polsce doświadcza objawów depresji, co jest jednym z najwyższych wskaźników w Europie (średnia europejska: ok. 33%). Ponadto 17% lekarzy zgłasza objawy lękowe, a 18% pasywne myśli samobójcze.

– Chcemy pokazać, że depresja potrafi zrobić nam „A kuku” w najmniej oczekiwanym momencie życia: często wtedy, gdy wszyscy wokół są przekonani, że świetnie sobie radzimy – mówi Urszula Szybowicz, prezeska Fundacji Nie Widać Po Mnie. – Nasz spot to komunikat do kobiet: widzimy Cię. Widzimy to, co maskuje Twój uśmiech do dziecka.

Kampania „A kuku” zachęca do skorzystania z profesjonalnego wsparcia. Fundacja, która powstała pięć lat temu, prowadzi działania edukacyjne i pomocowe, przeciwdziałając stygmatyzacji chorób psychicznych.

Spot „A kuku” dostępny jest pod linkiem: https://niewidacpomnie.org/kampania-a-kuku/