Spis treści
We wszystkich aktywnościach sportowych uprawianych rekreacyjnie i wyczynowo pojawiają się zaburzenia dysbalansu mięśniowo-powięziowego. Istotnym elementem jest zrozumienie zaburzeń wynikających z danej aktywności ruchowej. Uświadomienie przez zespół opiekujący się sportowcem błędów technicznych podczas wykonywania danego ruchu, a także uelastycznianie tkanki mięśniowo-powięziowej może zmniejszyć ryzyko urazu i okres wyłączenia z treningów oraz startu w zawodach.
Funkcja powięzi
Powięź jest
Dodaj do ulubionych
