Co znajdziesz w artykule?
Aktywne spędzanie czasu przez dzieci, pozostawanie w ruchu pozytywnie wpływa na proces kształtowania się ich sylwetki. Natomiast efekt uprawiania sportu wyczynowego jest w tym względzie niejednoznaczny. Wczesna profilaktyka i wykrycie wad postawy u młodych sportowców może korzystnie wpłynąć na ich wyniki sportowe oraz zmniejszyć liczbę kontuzji
Spis treści
Postawa ciała człowieka ma związek z narządem ruchu. Jest to indywidualne ułożenie tułowia i kończyn względem siebie w pozycji stojącej w stosunku do osi długiej 1 . Prawidłową postawę ciała charakteryzują niewielkie krzywizny kręgosłupa (które kształtują się dzięki współpracy mięśni antagonistycznych względem siły grawitacyjnej), symetryczne ustawienie barków, łopatek, trójkątów talii, kolców biodrowych, kolan i stóp wobec siebie oraz głowy względem osi długiej, a także delikatne
Dodaj do ulubionych
