Czy preparaty ziołowe mogą pomóc w walce z bezsennością?

Preparaty roślinne, choć rzadko oceniane w rzetelnych badaniach klinicznych, mogą być użyteczne jedynie w krótkotrwałych zaburzeniach snu, ewidentnie związanych ze stresem. W przypadku przewlekłych zaburzeń stosowanie tych leków opóźnia moment właściwego rozpoznania i wdrożenia prawidłowego postępowania.