Czy istnieje „dieta płodności”?

Niepłodność rozpoznaje się wtedy, gdy po roku regularnych stosunków płciowych bez zabezpieczenia kobieta nie zachodzi w ciążę. Problem dotyczy około 15% par w ciągu roku reprodukcyjnego. Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę zmniejsza się u kobiet, których masa ciała osiągnęła wartości ekstremalne − czy to niedowagę, czy otyłość, określaną jako wartość wskaźnika masy ciała 30 kg/m² lub więcej. Dobra wiadomość jest taka, że zmniejszenie masy ciała u kobiet z patologiczną otyłością zwiększa płodność. Utrata masy ciała wydaje się istotnie wpływać na regularność miesiączek i owulację. Ostatnio bada się stosowanie swoistej diety oraz mikroelementów, które miałyby wpływać na lepsze wyniki dotyczące ciąż. Nadszedł na to czas, ponieważ w Stanach Zjednoczonych prawie połowa kobietw wieku rozrodczym ma nadwagę lub jest otyła. Naszym celem w tym artykule jest skupienie się na badaniach dotyczących wpływu diety na płodność.