Spis treści

Około 50 lat temu prof. Stanisław Kozłowski, mój mistrz naukowy, jeden ze współtwórców polskiej szkoły fizjologii stosowanej i autor jedynego w swoim rodzaju dzieła „Granice przystosowania”, wprowadzał klasyfikację wysiłków opartą na czasie ich trwania. Zgodnie z przyjętym wówczas podziałem górną granicę czasu pracy mięśniowej określano jako wysiłki długotrwałe. Pod pojęciem tym w fizjologii rozumiano wysiłek, którego czas wynosił kilka godzin (3-4). Termin „wysiłek ultrawytrzymałościowy” był