Co znajdziesz w artykule?
Programy ćwiczeń opracowane dla seniorów powinny mieć wpływ na poprawę sprawności fizycznej, zdolności koordynacyjnych oraz zwiększać ich autonomię i niezależność funkcjonalną, przede wszystkim w czynnościach dnia codziennego
Spis treści
Ponad 50% upadków odnotowywanych u osób starszych, tj. powyżej 60 r.ż., kończy się urazami prowadzącymi do hospitalizacji, a ich następstwa są poważniejsze w skutkach niż u osób młodych. Układ kostny w późniejszych latach życia jest zazwyczaj osłabiony zmianami związanymi z osteoporozą, a odruchy obronne spowalniają, gdyż czas reakcji z wiekiem ulega wydłużeniu 1 . Złamania, do których dochodzi w wyniku upadków, w tym osteoporotyczne, są poważnym problemem opieki zdrowotnej na całym świecie.