Co znajdziesz w artykule?
- Wpływ aktywności fizycznej na fizjologiczne i motoryczne zmiany inwolucyjne
- Utylitarne znaczenie aktywności fizycznej seniorów
- Zalecane formy aktywności ruchowej dla osób starszych
Spis treści
Wydłużenie się ludzkiego życia spowodowało, że zarówno na świecie, jak i w Polsce zagadnienia dotyczące ludzi w starszym wieku stały się przedmiotem wielu nauk i zwróciły uwagę licznych badaczy 1, 2 . W ostatnich latach zrealizowano wiele badań dotyczących zdrowotnych i społecznych aspektów starzenia się ludności 3, 4 . Starzenie w krajach rozwiniętych i rozwijających się od kilkunastu lat staje się coraz większym problemem społecznym. Zagadnienie to interesuje wielu naukowców z różnych