Co znajdziesz w artykule?
Jak często zdarzało ci się robić postanowienia, których nie udało się zrealizować? Konia z rzędem temu, kto nigdy w ekstazie sylwestrowej nocy nie rzucał palenia, nie przechodził na dietę, nie zmieniał pracy lub nie zaczynał biegać. Zwykle po kilku dniach czy tygodniach solennych obietnic nasz zapał powoli spada: odpuszczamy jeden trening, później drugi, trzeci właściwie nie ma sensu bez pierwszych dwóch i… zostajemy dokładnie w tym samym miejscu, w którym byliśmy rok wcześniej. Marzenia pozostają marzeniami, a kolejne niepowodzenia utwierdzają nas w przekonaniu, że tak już musi pozostać. W niniejszym artykule chcemy pokazać, że wcale nie musi tak być. Wykorzystując proste narzędzia psychologiczne i coachingowe, możemy stworzyć spójny, kompleksowy, a przede wszystkim skuteczny plan wprowadzenia zmiany. Oczywiście jest on jedynie narzędziem wspierającym proces – powodzenie całej operacji zależy przede wszystkim od naszej determinacji i konsekwencji w jego realizacji.
Spis treści
Przyjrzymy się dwóm koncepcjom z powodzeniem wykorzystywanym w zarządzaniu i biznesie. Na podstawowym poziomie mogą być stosowane właściwie przez każdego – zarówno w kontekście ustanawiania celów indywidualnych, jak i prowadzenia zespołu. Choć oczywiście nie zastąpią pracy z profesjonalistą, mogą pomóc w nadaniu kierunku podejmowanym działaniom, skłonić do refleksji nad wartościami i obszarami, które są dla nas istotne. Dzisiaj omówimy model GROW oraz sposób definiowania celów – SMART.
Dodaj do ulubionych
