Streszczenie
Każdy z wymienionych czynników ma swoją charakterystykę. Powtarzająca się aktywności fizyczna, o monotypowym charakterze, prowadzi do asymetrycznego obciążenia układu mięśniowo-szkieletowego. W wyniku tego rozwijają się miejscowe zmiany przystosowawcze w jego obrębie oraz zwiększa się tempo narastania zmian zwyrodnieniowo-wytwórczych. Przykładem jest zespół cieśni kanału nadgarstka, którego jedną z głównych przyczyn jest praca monotypowa z dużym zaangażowaniem dłoni. Inna grupa niekorzystnych czynników obejmuje obciążenia statyczne układu mięśniowo-szkieletowego występujące podczas długotrwale wymuszonej pozycji. Zespoły bólowe lędźwiowego i szyjnego odcinka kręgosłupa są tego dobrym przykładem. W trakcie działania długotrwałych wysiłków statycznych siły obciążające kręgosłup mogą być dodatkowo wzmacniane przez zgięcie i rotację kręgosłupa. Jeżeli taki złożony ruch zgięcia i rotacji kręgosłupa dokonuje się w trakcie siedzenia niekorzystne siły obciążające dysk między kręgowy mogą być jeszcze większe. Siedzenie z wychyleniem się do przodu jest jedną z najbardziej obciążających dyski międzykręgowe pozycji. Ryzyko wystąpienia schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego wzrasta również w warunkach występowania swoistych psychospołecznych obciążeń, takich jak presja czasu, niski poziom zadowoleniem z pracy, brak kontroli przy wysokich wymaganiach pracy, niedostateczne wsparcie społeczne. Czynniki te wzmacniają niekorzystny wpływ nadmiernych mechanicznych obciążeń, gdyż zwiększają napięcie mięśni i pogarszają koordynację ruchów. Omawiając czynniki ryzyka zaburzeń mięśniowo-szkieletowych niemożna pominąć cech indywidualnych, takich jak: wiek, płeć żeńska (ciąża, liczba dzieci, przyjmowanie doustnych środków antykoncepcyjnych, menopauza, hormonalna terapia zastępcza), otyłość, ogólnie mała aktywność fizyczna, palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu, oraz cukrzyca, niedoczynność tarczycy, reumatoidalne zapalenie stawów. Inną grupę czynników stanowią obciążenia pozazawodowe, a zwłaszcza rodzaj uprawianego sportu czy hobby.
Dodaj do ulubionych