MT: Mamy nową piramidę zdrowego żywienia i aktywności fizycznej zaproponowaną przez Instytut Żywności i Żywienia.
Dr hab. Dariusz Włodarek: Jest ona modyfikacją tej istniejącej od 2009 roku. To już trzecia jej odsłona. W drugiej zalecenia rozszerzono o aktywność fizyczną i wodę. Natomiast obecnie w podstawie piramidy znajdują się warzywa i owoce, co oznacza, że są one fundamentem prawidłowego żywienia. Niżej jest tylko aktywność fizyczna, która ma kapitalne znaczenie dla zdrowia i może
Dodaj do ulubionych
