Wprowadzenie: czym jest medycyna stylu życia?

Od kilku lat w Polsce podczas omawiania prewencji i leczenia chorób zależnych od stylu życia (mniej precyzyjnie określanych mianem chorób cywilizacyjnych) pada czasem hasło „medycyna stylu życia” (lifestyle medicine). Osoby, które je przywołują, niekiedy nie mają świadomości istnienia coraz bardziej ustrukturyzowanej gałęzi medycyny, za jaką uznaje się już medycynę stylu życia (MSŻ). Bywa też, że pojęcie to pojawia się w oderwaniu od obowiązujących tę dziedzinę standardów – stanowi indywidualną interpretację tego terminu dokonaną przez autora wypowiedzi, nie zawsze opartą na najnowszej wiedzy i dowodach naukowych.

Warto zatem przywołać definicję MSŻ zaproponowaną przez Polskie Towarzystwo Medycyny Stylu Życia (PTMSŻ) na podstawie ram wytyczonych w Stanach Zjednoczonych, Wielkiej Brytanii i Australii, czyli państwach z najdłuższą historią działalności towarzystw naukowych MSŻ oraz największą na świecie liczbą certyfikowanych przez International Board of Lifestyle Medicine (IBLM) specjalistów w tej dziedzinie. Według PTMSŻ „medycyna stylu życia to dziedzina medycyny, która w oparciu o dowody naukowe wykorzystuje kompleksowe zmiany codziennych zachowań w celu zapobiegania chorobom, odwracania ich skutków oraz wspierania procesu leczenia. Zmiany zachowań koncentrują się głównie w sześciu obszarach, do których należą: palenie tytoniu (i inne używki), odżywianie, aktywność fizyczna, radzenie sobie ze stresem, sen i wsparcie społeczne. MSŻ znajduje swoje miejsce zarówno w praktyce klinicznej, jak i obszarze zdrowia publicznego”.

Pojęcie „medycyna stylu życia” w kontekście medycyny zostało po raz pierwszy użyte w tytule sympozjum, które odbyło się w 1989 r., w tytule artykułu po raz pierwszy padło w 1990 r., a pierwszy podręcznik MSŻ pojawił się na rynku w 1999 r.¹.

Prognozy odnośnie do zapadalności na choroby zależne od stylu życia, w tym na cukrzycę typu 2 (DMT2 – diabetes mellitus type 2), dane o stylu życia współczesnego człowieka oraz dynamicznie rosnąca liczba wysokiej jakości badań dotyczących skuteczn...